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    健康是人类永恒的追求，连着千家万户的幸福，关系国家和民族的未来。好营养是全民健康的首要保证，是推动健康中国战略的重要因素。以真正的国民好营养，守护中国人的健康，这正是东方素养十几年如一的探索与追求。20

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    建议中老年人: 早餐少吃馒头和稀饭，多吃这三样, 营养全面又健康俗话说，”一日之计在于晨“，在一日三餐中早餐的是非常重要的， 早晨是一天的开始，早饭要吃好，吃得全面，吃得健康，吃得有营养，这样才能开启充满
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